新月・満月の過ごし方と願い事の書き方

1.次の新月・満月

• 次の新月：2026年11月9日（月） 16時02分
• 次の満月：2026年11月24日（火） 23時53分

※日本時間。月と太陽の黄経の差が0度（新月）・180度（満月）になる時刻です（当サイトの天文計算）。

2.月の満ち欠けと旧暦

月は約29.5日で満ち欠けをくり返します。日本で明治5年まで使われていた旧暦（太陰太陽暦）は、新月の日を毎月の1日（朔日・ついたち）とする暦でした。「十五夜」が満月を指すのも、新月から数えて15日目ごろに満月になるからです。暦と干支のしくみは暦と干支で解説しています。

3.新月：始まりと種まき

新月は、月が太陽と同じ方向にあって見えない日です。何もないところから満ちていくことから、新しいことを始める、願いの種をまくのによいときとされます。

新月の願い事の書き方

1. 新月になってから48時間以内に書くのがよいとよくいわれます（8時間以内が特によいという説も）。
2. ノートや紙に、2〜10個ほどの願いを書き出します。
3. 「〜になりますように」ではなく、「〜しています」「〜になりました」と、かなった形で書くのがコツとされます。
4. 自分のことを中心に書きます。他人を変えようとする願いは避けましょう。
5. 書いた紙は大切にとっておき、ときどき読み返します。

4.満月：実りと感謝、手放し

満月は月がいちばん明るく輝く日。これまでの実りに感謝し、不要なものを手放すのによいときとされます。

• できたこと、うれしかったことを書き出す
• 手放したい習慣や気持ちを書いて、紙を破って捨てる
• パワーストーンを月の光に当てる（パワーストーンの浄化）
• 部屋を片づけ、深呼吸してリセットする（浄化の方法）

満月の前後は気持ちが高ぶりやすいともいわれるので、大きな決断はひと晩置いてから、という考え方もあります。

5.これから1年の新月・満月

願い事を書く日や、満月の月光浴の予定を立てるのにお使いください。

※日本時間。1か月に満月が2回ある月（ブルームーン）や、新月がない月もあります。

6.日本の月の行事

• 十五夜（中秋の名月）：旧暦8月15日。すすきや団子を供えて月を愛でます。
• 十三夜：旧暦9月13日。十五夜と合わせて「二夜の月」を見ると縁起がよいとされます。
• 月待ち：特定の月齢の夜に集まり、月の出を待って祈る行事。二十三夜待ちなどが各地に伝わります。

月を眺める時間は、それだけで心を落ち着けてくれます。願い事も月見も、気軽に取り入れてみてください。

7.よくある質問

新月の日はどうやって調べればよいですか？

このページの「次の新月・満月」と「これから1年の新月・満月」の表で確認できます（毎日自動で更新）。旧暦では、新月の日が毎月1日（朔日）にあたり、満月はおよそ15日ごろです。

願い事は手書きでないとだめですか？

手で書くと気持ちが整理されるので手書きがよいとよくいわれますが、決まりはありません。大切なのは、自分の願いを言葉にして確かめることです。